Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 161,67g.
Frühstück: 鹌鹑蛋, UCC Black Coffee, 香蕉, M&S 4 large wholemeal baps, Mother Earth Natural Peanut Butter, 果蜜醬, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: KIRKLAND Nuts, 香蕉, 金之助 1/2卡路里芝麻醬, 山水 蒸煮有機嫩豆腐, 紅肉火龍果. Abendessen: 提子. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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