Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 67,78g.
Frühstück: Волжаночка Яйцо, Старая Ладога Молоко, Махеевъ Джем Клубничный, Благо Масло Растительное Рафинированное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prime Star Кофе Американо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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