Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 53,06g | Eiw: 131,07g | Kohlh: 320,26g.
Frühstück: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Говядина Лопатка, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Abendessen: Магнит Хурма, Новый Океан Путассу Соломка Сушено-Вяленая. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами и Кисло-Сладким Соусом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|