Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 126,93g | Kohlh: 181,33g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Blueberries, Nature's Choice Gluten Free Oats, Lifestyle Food Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: SPAR Black Beans in Brine, Chicken Meat . Abendessen: Hamburger or Hotdog Rolls , Eskort Cheese Griller, Egg (Whole), Egg (Whole), Kidney Beans (Canned) , SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Avocados , Tortilla. Snacks/Sonstiges: Peaches , Red Delicious Apples. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
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