Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
575 kcal
|
Fett: 27,05g | Eiw: 20,46g | Kohlh: 62,14g.
Mittagessen: Garuda Kacang Telur, Es Teh Tawar, Otak-Otak, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Kue Sus, Ikan Kembung, Shirataki Shirataki Rice. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dwinitahandayani's Gewichtsverlauf
|