Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 46,78g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 186,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Слива, Банан, Вкусняев Катык 3,2%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Хурма, Сметана, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Fruttis Йогурт 5%, Суп-Пюре из Тыквы, Курица Вареная. Abendessen: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elina-12.00.09's Gewichtsverlauf
|