Wochenauswertung KW45/46
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1421 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 185,76g.
Frühstück: Gala Äpfel, Milchreis, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Vanillequark. Abendessen: Brokkoli, Gouda. Snacks/Sonstiges: Nester 1 Stk.. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 48 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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1 bis 20 von 46
Kommentare
Füchse, ihr seid gut dabei im Gegensatz zu mir. Irgendwie fällt mir die Trinkerei im Moment zeimlich schwer
11 Nov 20 vom Mitglied: Multigirl80
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11 Nov 20 vom Mitglied: Multigirl80
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11 Nov 20 vom Mitglied: Rudihamster
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Bei mir waren es gestern auch 2l - also fuer Mittwoch, den 11.11. ^^ Und danke fuer deine Arbeit mit uns 👌
12 Nov 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Brauchst du vlt. ein weiteres Konzept?
12 Nov 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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@sabine stimmt doch Multigirl oder
Wie kann man dich dazu ringen mehr zu trinken.
Mir hilft die Kanne Tee neben mir
12 Nov 20 vom Mitglied: Rudihamster
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12 Nov 20 vom Mitglied: Rudihamster
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1,7l für heute. Ich achte weniger drauf wenn ich zuhause bin....
12 Nov 20 vom Mitglied: Multigirl80
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12 Nov 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Heute 2500ml geschafft
Schönen Abend und Danke
13 Nov 20 vom Mitglied: Rudihamster
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Heute hab ich aufgepasst und mit coke zero nachgeholfen....2,1l
13 Nov 20 vom Mitglied: Multigirl80
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13 Nov 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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11., 12., 13.11. Je 1,8 Liter
13 Nov 20 vom Mitglied: Andreas_Abnehm_Weg
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14 Nov 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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14 Nov 20 vom Mitglied: Rudihamster
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Ein Glas noch, dann hab ich 2l. Schon komisch momentan
14 Nov 20 vom Mitglied: Multigirl80
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14 Nov 20 vom Mitglied: Rudihamster
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✔ geschafft . Mal sehen wie oft ich heute nacht raus muss 🚽
14 Nov 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Super ich hatte ja auch noch spät getrunken, ich muss bestimmt auch nachts 1 oder zweimal raus....
Schlaft gut
14 Nov 20 vom Mitglied: Rudihamster
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14 Nov 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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