Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 141,67g | Kohlh: 22,04g.
Frühstück: Roggenbrot, Домашний Вкус Холодец Домашний, Rote Paprika, Ei, Mandelmilch, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten). Abendessen: Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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big-mama41's Gewichtsverlauf
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