Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 62,21g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 221,79g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Сгущёнка, Песочное Печенье, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Чистая Линия Щербет Черная Смородина, Рисовый Суп с Курицей, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Картофель Отварной, Морковь, Жизнелюб Галеты Кофе с Корицей, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Тимоша Чак-Чак Медовый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gala k16's Gewichtsverlauf
|