Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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56 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 114,42g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Cheese Gallery Light Slices. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Карбонара. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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esstranna's Gewichtsverlauf
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