Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Smart Семечки Джинн, Батон Нарезной, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Abendessen: Говядина Тушеная, California Gold Nutrition Казеин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aleksa5253's Gewichtsverlauf
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