Diätkalender ansehen, 12 November 2020:
1351 kcal Fett: 2229,78g | Eiw: 2669,04g | Kohlh: 59741,22g.   Frühstück: Kai Lan, Khong Guan Saltcheese Combo, Quaker Instant Oatmeal, Anlene Actifit Vanila, Kopi. Mittagessen: Anlene Actifit Vanila, Kopi, Buah Manggamangga, Kecap Asin (Kedelai), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Ikan Bandeng. Abendessen: Bawang Bombay, Telur Dadar, Ubi Keribang. mehr...
2436 kcal Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Putzen - 4 Stunden, Google Fit - 3 Stunden. mehr...



     
 

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