Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 4,14g | Eiw: 20,62g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут, Магнит Грейпфрут Белый. Mittagessen: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Imperial Cuisine Лапша Многозерновая 4 Злака. Abendessen: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель Чёрная Смородина. mehr...
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1312 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 17 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alya.avramenko.'s Gewichtsverlauf
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