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naik turun ....nikmatin aja prosesnya ..,🤭
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84,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Tahu Isi, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, KFC Original Recipe Chicken, Tahu Kukus. Abendessen: Semangka, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Lontong Sayur. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rinimocko's Gewichtsverlauf
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