Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 116,78g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 21,05g.
Mittagessen: Premier Of Taste Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Руккола, Маслины, Красные Помидоры, Лимон, Велком Бекон Сырокопчёный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Российский, Яйцо. Abendessen: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Good Food Орех Макадамия, Premier Of Taste Сыр Фета, Nutiva Кокосовое Масло, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Лимон, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|