Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Cimory Minuman Yogurt Original, Dadar Gulung, Singkong Goreng. Abendessen: Usus Ayam, Hati Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tirtartir's Gewichtsverlauf
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