anisaprwti's Notizen, 12 Nov 20


Diätkalender ansehen, 12 November 2020:
864 kcal Fett: 29,73g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 45,40g.   Frühstück: Daun Kenikir, Putih Telur Matang, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Mittagessen: Sayap Ayam, Dada Ayam, Telur Rebus Lunak. Abendessen: Kemangi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Dimsum, Nasi Tiwul. mehr...



     
 

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