aldyreyhanza24's Notizen, 12 Nov 20

late supper

Diätkalender ansehen, 12 November 2020:
1963 kcal Fett: 49,74g | Eiw: 190,09g | Kohlh: 188,05g.   Frühstück: Boiled Sweetpotato (with Peel), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Date. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Saus Teriyaki, Boiled Sweetpotato (with Peel), Kurma. Abendessen: Papaya. Snacks/Sonstiges: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Heart, Chicken Liver, Boiled Sweetpotato (with Peel), Chicken Gizzard, Papaya, Teriyaki Sauce, Nestle Fox's. mehr...

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