Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 130,65g | Kohlh: 240,31g.
Frühstück: Requesón, La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Tlacoyo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Papaya. Mittagessen: Bistec de Res, Telera, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Queso Fresco, Jitomate, Ajo, Cebollas, Tomate Verde, Huevo, Acelga Cocida, Bimbo Pan Cero Cero, Lomo de Cerdo , Yemina Sopa de Coditos . Abendessen: Bové Queso Oaxaca, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Tortillas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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FerMendez33's Gewichtsverlauf
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