Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 42,29g.
Frühstück: Tirolez Queijo Coalho. Mittagessen: Manga Palmer, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Vinho Branco de Mesa, Tirolez Queijo Parmesão, Vinho Cabernet Sauvignon, Gin Tônico, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, 3 Corações Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rosaninhavencio's Gewichtsverlauf
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