Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 101,83g.
Frühstück: Cahkwe, Singkong Goreng. Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Rolade, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Isi, Pop Mie Mi Goreng Spesial. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sarah.sasa's Gewichtsverlauf
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