Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2613 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 155,61g | Kohlh: 303,25g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Mittagessen: Магнит Хурма, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Podravka Суп Алфавит. Abendessen: Окей Окорочок Куриный Отварной, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Черемушки Пирожное "Картошка", Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Картофель. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hexen Hammer's Gewichtsverlauf
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