Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Желе, Окей Холодец из Индейки, Яйцо (Целое). Abendessen: Сывороточный Протеин. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель, Творог 5%, Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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