Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 120,81g.
Frühstück: Нектарин, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Редис, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат "Аликанте", Белая Дача Аликанте. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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netu_menja's Gewichtsverlauf
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