Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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85 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 14,61g.
Frühstück: جوز ني جوز ني, زبدة غير مملحة, زيت الزيتون, الخيار (مع القشرة), الطماطم, خس خس, بيضة (كاملة). Mittagessen: بقدونس, جوانح دجاج Winges جوانح دجاج مقلية . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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munamasri966's Gewichtsverlauf
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