Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 12,31g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Kluth Weinbeeren, Ei (Ganz), Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Hirse, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Spitzpaprika, Hähnchenbrustfilet, DM Bio Vollkorn Farfalle. Abendessen: Möhren. Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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viktoriaiv1984's Gewichtsverlauf
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