Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 25,73g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: Kokita Sambal Rawit Bawang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Putih, Tahu Tek. Abendessen: Pangsit Polos, Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Brownies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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diksidisti's Gewichtsverlauf
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