Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
39,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 37,29g | Eiw: 123,73g | Kohlh: 265,82g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Valio Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Хурма, Гост Мёд Натуральный, Тыква, Махеевъ Кетчуп Лечо, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Abendessen: Сушеный Инжир, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Сливы, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Говядина Лопатка. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|