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》tumis daging giling wortel 》tempe bakar
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994 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Madurasa Madu, Tong Tji Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Tempe, Wortel, Daging Sapi Giling, Nasi Putih. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Sapi Giling, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum, Pepaya. mehr...
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 Kommentare
tempenya di bakar langsung di api?
14 Nov 20 vom Mitglied: Dindadew
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Pake teflon ka, tp jgn pake minyak..
14 Nov 20 vom Mitglied: Tiqueee
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itu nasinya segitu berapa gram yha
14 Nov 20 vom Mitglied: Astie26
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70-80gr ka. .
Pake 2 sndk mkn aj..
15 Nov 20 vom Mitglied: Tiqueee
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Tiqueee's Gewichtsverlauf
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