Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 226,76g.
Frühstück: Sambal Goreng Kentang, Putih Telur, Lontong. Mittagessen: Mie, Tempe Orek, Lontong. Abendessen: Bakso Aci, Daging Bebek. Snacks/Sonstiges: Pisang, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nurlaela fadillah's Gewichtsverlauf
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