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Wirklich genau habe ich das "diäten" ja nicht genommen. Eher war mal Gewicht halten angesagt und allen möglichen Versuchungen zu wiederstehen. Ich sag nur Lebkuchen 🤤.
Aber tatsächlich ist da endlich die 75 vor dem Komma ❤️
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75,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 186,91g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Marmelade, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Mandarine. Abendessen: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Hähnchenbrustfilet, Brotland Fladenbrot . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GioGiuMama's Gewichtsverlauf
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