Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Окей Креветки Королевские Очищенные, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Мандарины, Батон Нарезной, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Abendessen: Плов с Курицей, Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aleksa5253's Gewichtsverlauf
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