|
my dinner 160calorie
|
1051 kcal
|
Fett: 34,80g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور), الباذنجان, بيضة, الخيار (مع القشرة), بودرة الفلفل الحار, الفلفل الأسود, الفلفل الأخضر, عيش مرحرح. Mittagessen: نوتيلا, جوافة, رمان, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم), بذور عباد الشمس المقشر المحمص و المجفف. Abendessen: اليوسفي, البرتقال. Snacks/Sonstiges: القهوة (بودرة), الحليب قليل الدسم, cadbury cadbury dairy milk , القهوة (بودرة). mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malloka123's Gewichtsverlauf
|