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Ada yg pernah nyoba? Duhh.. ngos-ngosan bgt buat pemula kayak aku.. hehe video bisa di lihat di Chanel Youtube nya Yulia Baltschun..
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883 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 100,15g.
Frühstück: Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Merah. Abendessen: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Sonstiges: Rengginang, Buras, Tempe Goreng Tepung. mehr...
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riamariah933's Gewichtsverlauf
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