Ms Lady Butterfly's Notizen, 15 Nov 20

Kalau doi ingetin kamu untuk makan, aku ingetin kamu biar ga lupa minum pagi2. Ini air hangat + air lemon sedikit, sudah cangkir kedua. Sudahkah kamu minum pagi ini?

Diätkalender ansehen, 15 November 2020:
1608 kcal Fett: 57,23g | Eiw: 130,63g | Kohlh: 150,34g.   Frühstück: Lemon. Mittagessen: Tempeh , ABC Saus Sambal , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Sawi Putih, Tempeh , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Steamed Cassava, Green Snap Beans, Cauliflower , Cabbage , Carrots, Greenco Jamur Enoki, Indonesian Kikil, Indonesian Steamed Tofu, Indonesian Steamed Tofu. Abendessen: Brown Sugar, ABC Saus Sambal , Cabbage , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Snap Beans , Tomatoes, Tempeh , Boiled Egg, Indonesian Steamed Cassava, Indonesian Steamed Tofu, Chinese Fried Rice Noodles with Beef, Indonesian Kikil, Sawi Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. mehr...
2236 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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