Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 119,44g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нутелла Шоколадная Паста, Манник. Mittagessen: SPAR Горбуша в Собственном Соку, Овощи Гриль, Печеные Овощи. Abendessen: Бургер Кинг Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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