Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 62,97g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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