Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 44,28g.
Frühstück: Huevo. Mittagessen: Tomates, Bola de Lomo. Abendessen: Paladini Jamón Cocido. Snacks/Sonstiges: Tomates, Paladini Jamón Cocido, Banana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gerardo7979's Gewichtsverlauf
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