Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 68,25g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Сахар, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Протертая Мякоть Томатов, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Морковь. Abendessen: Окское Яичный Белок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|