Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 120,27g | Kohlh: 115,44g.
Frühstück: Chinese Baozi Steamed Bun, Indonesian Curd. Mittagessen: Green Snap Beans, Cooked Swordfish, Cooked Egg White, Nasi Putih. Abendessen: Pharmanex Trimshake. Snacks/Sonstiges: Fried Tofu , Truffles, Pork Skins . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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stevi93's Gewichtsverlauf
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