Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 291,28g.
Frühstück: Lucerne 1% Milk, Creamy Yogurt, Honey Nut Cheerios, Bananas. Mittagessen: Safeway Hotdog Buns, Harvest All Beef Weiners, Kraft Kraft Dinner. Abendessen: Peas and Carrots (Frozen) , Betty Crocker Hamburger Helper Beef Noodle. Snacks/Sonstiges: General Mills Bugles. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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