Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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133 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 63 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 130,14g.
Frühstück: ABC Sambal Asli, Mayonnaise , Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Mittagessen: Dried Squid. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Curry Powder , Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tempeh . Snacks/Sonstiges: Onions , Yakult Yakult, Coconut Water . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natasyacaca4's Gewichtsverlauf
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