Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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121,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2896 kcal
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Fett: 126,19g | Eiw: 134,43g | Kohlh: 293,98g.
Frühstück: Havermoutpap. Mittagessen: Smiths Chipito, Aldi Wortelpuree, Bison Filet (Mager). Abendessen: Boni Marsepein, AH Tijgerbrood Bruin. Snacks/Sonstiges: Boni Pindakaas, Pindakaas, Calve Pindakaas, Délifin Kalkoensalami, AH Tasty Tom Trostomaten, Zacht Gekookt Ei, Gekookt Ei. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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gijswinters's Gewichtsverlauf
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