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breakfast
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1448 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 159,15g.
Frühstück: Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Quaker Oat, Cocoa Powder, Kalbe Nulife Sweetener, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: BonCabe Boncabe, Indonesian Green Beans and Tempeh, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), White Rice. Abendessen: Boiled Egg, Indonesian Urap Salad, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Chinese Purple Sweet Potato, Papaya. mehr...
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1305 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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