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1792 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 163,54g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Biokul Yogurt Plain, Jagung Rebus, Kacang Hijau Dimasak. Mittagessen: Cilok, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Biokul Yogurt Plain, Myprotein Impact Whey Isolate, Kacang Hijau Dimasak. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Singkong Goreng. mehr...
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deandvita's Gewichtsverlauf
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