Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
83,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 29,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2020:
1811 kcal Fett: 72,28g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 242,19g.   Frühstück: 참기름, 고추장, 김치, 밥. Mittagessen: 고추장, 참기름, 밥, 김치, 훈제계란. Abendessen: G7 블랙커피, 밀카 밀카 스트로베리. Snacks/Sonstiges: 프렌치카페 카페믹스. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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