Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3350 kcal
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Fett: 75,13g | Eiw: 178,22g | Kohlh: 489,26g.
Frühstück: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Mittagessen: 맘스터치 휠렛버거. Abendessen: 밥, 부채살. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 밥, 신라면 건면, 오뚜기 3분 햄버그 스테이크, 웅진 자연은 365일 오렌지100. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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