Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 64,70g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Катерина12378906's Gewichtsverlauf
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