Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 91,25g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 188,27g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Свитлогорье Сырок с Вареным Сгущенным Молоком. Mittagessen: Яичница, Макфа Макароны Отварные, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере с Вафлями и Миндальной Пастой. Abendessen: Красное Яблоко, Макароны Отварные, Глобус Шпикачки по Чешски. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Prisma Мандарин Марокко. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
Galina3187's Gewichtsverlauf
|