Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2376 kcal
|
Fett: 121,99g | Eiw: 146,47g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Кофе, Ратибор Варенье Вишневое, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хурма, Увелка Каша Ячневая , Котлеты Инд+свинина+карт. Mittagessen: Супрадин Таблетки Шипучие, Морковь, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Abendessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Молоко (Цельное Молоко), Здравник Цикорий Растворимый, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Желтая Зимняя Тыква, Котлеты Инд+свинина+карт. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|